Psycholog online - Kacper Urbańczak Psycholog Leszno

Pomoc psychologiczna Leszno

kiedy w życiu coś uwiera

Zacznijmy od początku. Rodzimy się jako istoty w stu procentach zależne od naszych opiekunów. Uczymy się żyć w wyjątkowej relacji. W relacji, która daje nam byt. Dojrzewamy rozwijając marzenia i ideały, doznając wzloty i upadki człowieczego losu.

Zdarza się jednak, że coś uwiera.

Coś przeszkadza.
Lęk zagląda przez ramię, nastrój szoruje po podłodze, praca przysparza o ból głowy, a sen z powiek zmazuje gonitwa myśli o kolejnym dniu…

To może być dobry moment na rozmowę. Rozmowę o tym co uwiera, w którym „bucie” i czy można to zmienić.

przestrzeń do mówienia

Idąc przez życie zbieramy różne pamiątki w postaci przeżyć i myśli, które kształtują to kim jesteśmy i do czego dążymy. Jest ich wiele, mają różne kształty i właściwości. Sami mamy też różne na ich temat zdanie. Do niektórych z naszych myśli podchodzimy z większą sympatią, chcemy ich więcej. Inne z kolei zdają się być cięższym bagażem podczas wędrówki przez życie. Tych na ogół chcielibyśmy się pozbyć.

Przestrzeń do mówienia dostępna w gabinecie to miejsce na Twój głos. To jak przestrzeń do eksperymentów nad myślami, które produkuje Twój umysł. Tutaj można się im przyjrzeć. Kawałek po kawałku. Nazwać, wyrazić, zobaczyć. A może nawet, zdecydować się na zmianę.

co Cię sprowadza?

cokolwiek sprawiło, że tutaj zaglądasz, dobrze że jesteś, otwierasz przestrzeń na dialog

ta przestrzeń daje pole pracy z osobami zgłaszającymi różne dolegliwości, m.in.:

lęk i wysoki stres, wypalenie zawodowe
obniżenie nastroju, złe samopoczucie,
brak chęci do działania, obniżenie energii i motywacji
problemy w relacjach, także romantycznych
zamartwianie się i gonitwa myśli
niska samoocena, brak samoakceptacji

czego pragniesz?

Przy wyborze kursu w naszym życiu często pojawiają się trudności. Którą drogę wybrać? Jak zachowywać się w tej czy innej roli? Czy jestem w tym dobr_? Co powiedzą inni?

czytelnia

forma spotkań

W celu umówienia spotkania, proszę o kontakt osobisty.

spotkania online

spotkania odbywają się na platformie wideo, gdziekolwiek jesteś

spotkania w gabinecie

pracuję stacjonarnie w Lesznie, woj. wielkopolskie

Nie wolno ci nigdy zapomnieć o Itace,
dotarcie do niej bowiem jest twoim przeznaczeniem.
Ale bynajmniej nie spiesz się w podróży.
Lepiej, by podróż trwała wiele lat,
abyś stary już był, gdy dotrzesz do swej wyspy,
bogaty we wszystko, co zdobyłeś po drodze,
nie oczekując wcale, by Itaka dała ci bogactwa.

~Konstandinos Kawafis

W życiu człowieka przychodzi moment, w którym on/a sam może zadać sobie pytanie o wartość życia i jego sens.

Tak zaczyna się nasza wolność.

Zatem, czego chcesz?

Kacper Urbańczak

mgr psychologii

Na Skarpie 32, Leszno

+48 724 134 618

urbanczakkacper@gmail.com